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静若清池,动如涟漪

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  静若清池,动如涟漪-----一位智友几年前给予的评价。
  
  自知者明。或许,我的性格里面确是浸染着动静相宜的内质。又或许,那些藏匿于心髓的,透漏于眉眼的,不经雕琢的渗透,不经意的弥漫,恰好是友所看到的。
  
  因这一句,在过去的很长一段时间里,使我有了一点小高傲,小骄慢,小自满。自知,我并没有对“静若清池,动如涟漪”有深一层的领悟。
  
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  沉静,是一种极致的美。
  
  仰望亘古不语的苍穹,亵渎浩瀚无垠的大海,凝视滚滚红尘的飞翔,体味生命的顽强与渺小,承受生命里所不能承受,把承受的过程当作一种享受,这就是沉静。
  
  沉静,是一种内敛,不露,不显,不争。天空不语却深邃,大海不语却壮观,草原不语却辽阔,高山不语却豪迈,鲜花不语却娇艳,微笑无声确是最好的语言。这是一种内在的震撼心灵的力量,一株娇而小的虎耳草在梦中轻轻地歌,歌声却随着亘古不息的流水愈飘愈远……
  
  沉静,是一种沉淀。她过滤了浑浊,把澄澈还原进了生命,让心如雨后的天空一样纯净。
  
  沉静,是一种内涵。是“采菊东篱下”的一份释然;是“本来无一物,何处惹尘埃”的一份淡然。
  
  沉静,是一种境界。不需雕琢,是修养的折射,是流光岁月里励炼出来的积淀,是默默开在尘埃里的花,是涓涓的溪水细流,源远流长……
  
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  闲暇时,一个人静静的听音乐,那是一种享受。
  
  清雅的古筝曲,是我最喜欢的。那一音一符,如潺潺流水在山之巅汩汩的溢出,轻柔而绵长的在耳畔迂回着,柔柔的沁润着我的心扉。我时常陶醉在这来自天籁的纯音而“沉醉不知归路”……
  
  凄美的乐曲,是最能扣动我心弦的。那一丝一缕,滤过心尖,洒在心窝里,丝丝切切,百般悱恻,淡淡绵绵。
  
  柔柔的一缕心音漫出,逸动着多情多感的心怀。任凭,那一怀淡淡的心事在乐声中沁染,宛如“随风潜入夜”的春雨,润物无声……
  
  音乐,已成了我心魂相依的执手;音乐,扣动着我最温婉,最柔细的心弦;
  
  音乐,与心灵锲合,来自遥远的天籁;音乐,是大海里自由的鱼,是天空展翅的鸟;
  
  音乐,无以言说它带给我的震撼,只是惊叹,她竟有如此魅力可以渡我!
  
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  掬一捧清水,品味生命漫溯;拾一片落叶,抚触时间的脉络。
  
  忍不住,回头看,生命路上,自己那一串串深深浅浅的脚印,与别人相比,或许弯得人心碎,或许深得人心颤,或许浅得人心酸,我捂着伤口不给别人看,执着着,我的执着。“千磨万击还坚劲,任尔东西南北风”……
  
  席慕容说,一定有些什么,是我所不能了解的。一定有些什么,是我所无能为力的。一定有些什么,在叶落之后,是我所必须放弃的。
  
  看淡得失,舍得和放下。失去之后,痛痛快快的大哭一场,但一定记得,哭过后,擦干泪,抬头,站起。
  
  不枉然,去追寻那些留不住的脚步;不妄图,去改变那些挽不回的曾经;不盲目,付出自己的真诚,保留原来的那份纯真,用之待可相待的人”。
  
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  珍惜自己吧,让自己每一天都过得精致些,再精致些。
  
  呵护自己吧,让自己面色如花,饮一杯自己打制的鲜果汁。或是,泡一杯玫瑰茶,加上几枚红枣,杯中浮晃着一抹粉红,浅酌一口,细细品来,一股玫瑰花的香气,慢慢从鼻尖沁到咽喉,那是一份萦绕在唇齿之间的回味甘醇。
  
  或是,去郊外吹风,拍几张自己喜爱的风景,那树的挺拔,云的飘逸,桥的古朴,河的宁静,皆尽收眼底。或是,静静地聆听,树梢上清脆的鸟鸣与风吹落叶的跑动声……
  
  好好的对自己吧,别在为偶尔一次没洗的衣服,没擦的地板,而耿耿于怀;别在为丢掉衣橱里过时的衣服,而纠结。别在继续坚韧不拔的啃那个坏苹果,丢掉那个烂了一半的坏香蕉。丢掉,所有无益于自己的沉重其他……
  
  好好的喜欢自己吧,喜欢自己的小矫情,小娇气,小任性。喜欢自己光着脚,随意穿梭在每一个房间,喜欢自己在得到一丝满足时,我的小窃喜;喜欢别人赞赏之余,我的小自满。
  
  宠自己吧,偶尔的一点小霸道不能少,偶尔的一点小放纵也不可或缺。与闺蜜一起喝喝小酒,偶尔醉一回,失态一次,也是难得的放松。
  
  好好的疼自己吧,忧愁的时候给自己安慰,寂寞的时候给自己温暖,失意的时候给自己力量。
  
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  以一种动静相宜的锻炼方式,让自己轻松起来吧----心灵瑜伽。
  
  在一个月朗星稀的夜,或是一个清爽的清晨。赤脚,以莲花姿势静坐,气定凝神,随着伽乐袅袅,心中独白着摒除杂念,留下宁静,留下清幽,妩媚着心灵的魔。自信瞬间溢出,游走在低眉,举目,弯腰,颔首之间。
  
  树木式、舞王式、鸽子式、云雀式、眼镜蛇式、鱼式……那一招一式,缓慢柔韧,舒缓流畅。舒展的是身体的灵,蕴含的是意志的坚,塑造的是灵魂的韧。
  
  那柔中的刚,那绵中的针,藏匿之深,遥不可测……
  
  唯有身居其中,才能体味。练就身体的柔和,使人不僵硬,不死板;练就表情的柔和,使人不机械,不枯燥;练就心灵的柔和,使人由内而外从容,淡定;练就处事不惊,气场如虹……
  
  惟有此时,所有的繁杂与喧嚷,所有的动荡与浮躁,随着旋律的轻柔和舒缓而渐渐拂去。
  
  沉下浮躁之心,才能悟到:其实,太遥远的,不是烟霞,不是水中月,不是雾中花,而是本心。心若不语,才得一世清幽;心若不歇,怎得一世清净……
  
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  静若涟漪,动如涟漪。好女子是动静相宜的。
  
  莜兰QQ:1605947040
  
  

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