深秋时分日常生活中胃部保健原则

    申城进入秋季以来，气温忽冷忽热，时而干燥时而潮湿，“多变天”令不少胃出血患者有些吃不消，本就伤痕累累的胃，到了这个季节更变得脆弱不堪。胃出血虽然称不上疑难杂症，但因为其存在一定凶险性，又不易“除根”，常常困扰着患者人群。本期周刊，我们便邀请了消化道领域的权威专家，为市民讲解深秋时节如何预防胃出血的发生，以及日常生活中胃部保健的原则。

    秋冬为何易发胃出血

    消化科医生都有个共识，每年霜降节气一过，门诊胃病患者就纷纷复诊，这其中，胃出血患者也随即明显增加。

    为何深秋到来，胃部就会出现不适呢？原来由深秋到冬季，人体会受到寒冷刺激，血液中的组胺酸增多，胃酸分泌大量增加，胃肠黏膜血管收缩，致使胃肠黏膜缺血缺氧，营养供应减少，由此破坏了胃肠黏膜的防御屏障。如果有胃溃疡的患者，还可导致新的溃疡出现。此外，气候寒冷时植物神经功能紊乱，胃肠蠕动的正常规律被扰乱，胃肠容易发生痉挛性收缩，抵抗力和适应性随之降低。而到了寒冷季节，大多数人喜欢吃热食，例如吃火锅、喝热粥，还有人常以烧酒御寒，更会“火上浇油”增加对胃黏膜的刺激，最终引起胃出血。

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    胃出血病因在哪儿

    胃出血最常见的病因有以下几种：消化性溃疡、糜烂性胃炎、食道或胃底静脉曲张、胃部恶性肿瘤等。这些疾病，约占有明确病因胃出血的九成以上。

    消化性溃疡，是胃出血最常见的病因，它多发生在青壮年人群中。如果日常工作过度劳累、饮食不规律、情绪异常紧张，人体就容易发消化道溃疡。消化道溃疡平日常表现为上腹部疼痛，腹痛呈现慢性、周期性和节律性三个典型特点。

    此外，糜烂性胃炎可能与饮酒，使用消炎、止痛、退热药（如阿司匹林等）有关；烧伤烫伤、重大手术后和严重全身疾病的患者，也可能出现糜烂性胃炎。至于食道或胃底静脉曲张，一般由肝硬化患者发展而来，这类患者如果再食用粗糙食物、情绪过度刺激，食管和胃底的静脉血管就会爆裂出现大出血，由于突发量大，存在较大凶险。

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