与宝宝分床分房的必要性和好建议

　　我们邀请到儿童教育、心理咨询和儿科医学的专业人士从不同视角，来解析分房与分床背后的要素，并给出具体建议。

　　妈妈故事

　　表妹出差住在我家。到了晚上九点，我把洗完澡的儿子带到他的房间，讲了两个故事，替他盖好被子，依惯例亲亲他，然后互道晚安。等我关上灯和房门出来时，看见表妹表情诧异地站在门外，很奇怪地问我：“你就这样让他一个人睡吗？” 这下轮到我诧异了：“有什么不对吗？他一直都是这样的啊！” 表妹说：“我做了那么长时间的教育研究，见过无数个上了小学都还不敢关上灯自己睡觉的小孩，像昂昂这么小(4岁)就可以自己睡的小孩真是少见啊！” 我儿子出生后不久就自己一个人睡了。

　　儿子出生后，我只要和他睡在一起就睡不好，心情非常糟糕，于是我就和他分床而睡。结果发现不但我可以睡个好觉，儿子也睡得更塌实。儿子两岁时， 家里有条件让他有一个自己的房间了，他就顺理成章地变成一个人住。临睡前，我会陪着他，给他读一些轻松可爱的小故事，他听着听着就会慢慢睡着。随着时间的 推移，儿子已经可以不用人陪着而安然入睡了，这个过程也非常自然。 不知是不是从小一个人睡的缘故，儿子很独立。他可以自己一个人玩耍，不会对家人有过分的依赖。在我的记忆中他上幼儿园很少哭闹着不愿去，适应能力非常强。一个人睡，看上去似乎是一件很小的事情，但是它却给做母亲和做儿子的带来了很多很多的空间和自由。

　　分床：心理咨询

　　主要观点

　　·3～6岁是“俄狄浦斯期”，最好在3岁之前分床和分房。

　　·涉及到和性相关的问题，家长可以创造性地回答。

　　·有时不是孩子不能独立，是母亲自己有分离焦虑。

　　·最影响到孩子的不一定是分房本身，而是家庭关系模式。

　　从教育的角度，现在的母婴教育往往会讲什么是最好的(或者本来就不存在所谓的“最好”)，什么都定量。其实什么时间最好只是一个大致范围，孩子的个体差异也很重要。

　　其实，最影响到孩子的不一定是分床(房)本身，而是从房间安排中体现出来的家庭关系模式，包括亲子间的期待和依恋关系。这种模式会在日常生活中无时无刻不在表现出来。

　　应对“俄狄浦斯”敏感期

　　在1～3岁之间，孩子经历了一些关键事件，比如断奶，大小便训练等。在这个阶段孩子开始能够区分自己和外部，产生独立性和控制感。孩子已经有能力从外部世界独立，因此这个阶段适宜分床以及分房。

　　根据精神分析，3～6岁是儿童的“俄狄浦斯期”，孩子会对父母的关系、两性之间的问题比较敏感。从性心理角度来说，孩子3岁之后最好与父母分床，至少不要有可能直接看到父母的性事。在临床上，也确实有一些个案，记得早年间听到或看到父母间的性事，对性心理产生刺激性的影响。实际上，不是不分开一定会出问题，而是出问题的可能性会大一些。在3～6岁这个关键期，孩子需要意识到父母之间有一种亲密关系，是他没有能力介入的，接受这一点有益于孩子的健康发展。

　　6岁之后，孩子逐渐进入潜伏期。这阶段孩子对外部世界的关注超过对自身的关注，如果在小时没有分开，那么这个阶段也可以比较容易地分床(房)。而到青春期孩子会再次回归对自身的关注并产生性的冲动，如果在青春期到来之前还没有完成“分”，可能提示出家庭关系和互动模式是存在一定问题的。

　　父母：越担心，越难办

　　1、成长的烦恼

　　·家长典型担心：“分床(房)会不会伤害孩子的心灵？”

　　在儿童成长中，比如断奶，上幼儿园，孩子都可能体验到痛苦，会发现有些愿望不能实现。父母需要认识到，每一次成长都包含一定的痛苦，不可能让孩子完全没有痛苦地成长。

　　2、性，尴尬吗

　　·孩子典型问题：“为什么我不能和妈妈睡一床，爸爸却可以？不公平！”

　　·家长典型担心：“向孩子解释的过程要涉及到夫妻之间的关系，会不会让孩子产生和性有关的联想？”

　　孩子在3～6岁，会对男女身体的不同感兴趣，这是正常的。父母可以用适当的、孩子能够理解的语言回答相关的问题，让孩子理解父母住在一起是天经地义的。当他长大了，也可以结婚，和另一个人住在一起。

　　这个解释没有一个“标准答案”，关键在于父母心态上要觉得这是正常的。父母们既然能想出孩子是鸟衔来的之类的说法来回避问题，相信也会有足够的创造性来很好地回答问题。

　　是孩子分不开，还是母亲分不开

　　·家长典型问题：“我女儿有恋母情结，我老公有恋网情结。只好我和女儿一间卧室了。和女儿分睡，有点难。”

　　在有的家庭中，由于父亲长期不在家，或父母之间关系疏远，所以母亲和孩子会长期睡同一张床。尽管不是有意识的，但孩子有时会幻想他能替代父亲的位置。孩子的这种替代幻想并不是一定不好，但如果过度，就可能会影响到将来的发展。

　　分床：儿童教育主要观点

　　·分床和分房越早越好。

　　·不能分床(房)对男孩尤其不好。

　　·不同年龄的孩子有不同处理要点。

　　很多孩子不敢一个人睡觉，甚至到小学中高年级还不能分开。原因是孩子的依赖性太强，而作为父母认为这是一件小事，没有必要太看重。孩子对童年的 记忆就是通过一件件小事积累起来的。对于孩子而言，他在两三岁甚至是一岁发生的事对他大脑发育影响是非常大的。通过“一个人睡”可以以点带面让孩子在各方 面都得到独立。

　　分，越早越好目前的现状是，有国外背景的家长往往非常理解分床、分房，执行得早，一般在两岁以前就能做到。那时孩子还没有充分的自我意识，比较 容易操作。但很多家庭是到四五岁，孩子对睡眠的环境(甚至气味)已经非常习惯，那时候要分床或分房就比较困难。有的家长“下定决心”，但孩子睡下后又钻回 来，说自己做恶梦，害怕，结果又难以坚持。

　　这个问题孩子越大会越麻烦。我曾经接触过一个12岁的女孩，不能自己独睡，必须有小阿姨陪。她甚至晚上不敢一个人在家。开始培养她独睡的时候，要把全家的灯都开着，慢慢过渡到开客厅的灯，开着门，后来是卧室开夜灯，这样一年后才能够独睡。所以分房和分床都是越早越好。

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