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上海最好的“食疗养身”餐厅

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        最近上海天气忽冷忽热,早晚温差大,许多人都患上了感冒和腹泻,所谓“药补不如食补”,那在饮食上应该如何调理呢?营养学家告诉我们,这个季节吃东西,一定要记住两个关键词,那就是“提高免疫力”和“调理养胃”,今天我们就从这两个方面来给您推荐4家有养生功效的饭店。

  店名:星天外

  地址:普陀区梅川路1483-4号(近万镇路)

  推荐菜肴:猪肚煲土鸡


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海南鸡汤

  针对这个季节许多人患上了感冒等症状,所以人气美食推荐大家喝一点鸡汤,人气美食为大家推荐的是一家专做海南鸡汤的饭店,他们家的鸡汤可与一般的饭店不一样,他们在鸡肚子里面要加十多种药材,然后再将它全部塞进猪肚里,最后放进砂锅里煲上三个小时,这样做出来的汤里既能增加抵抗力,又有猪肚养胃的功效,可以说是最符合现在吃的菜。

  据了解,目前店里周一到周四餐馆都有半价菜的特惠活动,比如原价28的菜现价只卖14元,可以说是“美味又超值”。

  店名:林海野生菇

  地址:长宁区水城路12-20号和平广场2楼(近虹桥路)

  推荐菜肴:菌菇火锅

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菌菇火锅

  要说到增加免疫力,还有一种食材不得不提,那就是各种菌菇。同时,在这个季节多食用菌菇还能有效调节肠胃的紊乱。在这里,人气美食为大家找到的是一家菌菇火锅店,这里菌菇的品种有着三十多种,味道都十分鲜美。而菌菇又有提高免疫力、抗辐射、抑制癌细胞、治疗糖尿病等功效,可以称的上是最好的“边吃边补”的食材。

  据店的大厨介绍,店里所用的菌菇都是直接从外地运送过来,可以说是非常新鲜的。如果是现在这个季节,人气美食推荐大家可以点一份野生菌肉丸,所谓野生菌肉丸就是将野生菌和肉糜打成沫进行混合。这样,里面的猪肉提供了能量,增加了人体的免疫力,而野生菌又帮助清理了肠胃,可以说是很不错的选择。同时他们家有一道土鸡和野生菌一起搭配的汤底,可以说喝了之后就能增加抵抗力。

  据了解,这家店的人均消费大约在60-70元,饭店门口停车的价格为10元畅停,可以说还是比较方便的。

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